Чтобы предложить жителям возможность дополнить ежедневный ритм жизни физической активностью и пропагандировать здоровый образ жизни, с 3 июля приглашаем вас принять участие в занятиях гимнастикой (поток) на Вентспилсском пляже, отмеченном Голубым флагом. ТЕЧЬ
это урок растяжки низкой интенсивности. Во вводной части занятия будут выполнены динамические упражнения, которые подготовят организм ко второй части – выполнению статических упражнений на растяжку. Урок не подходит для людей с травмами или болью. Занятия пройдут 3, 10, 17, 24 и 31 июля по понедельникам в 18:00. Место сбора у входа No 2 на вентспилсский пляж (у волнореза на автостоянке). Занятие проведет выпускница LSPA, учитель спорта и тренер по гимнастике Анита Кивиланде. Всю информацию о тренировках можно получить, позвонив тренеру Аните 28820497. Возьмите с собой гимнастический коврик и воду.
