Чтобы предложить жителям возможность дополнить повседневный ритм жизни физической активностью и пропагандировать здоровый образ жизни, с 3 июля aicinām участвуем в занятиях гимнастикой (флоу) на пляже Вентспилса, отмеченном Голубым флагом. FLOW
это урок растяжки низкой интенсивности. Во вводной части занятия будут выполнены динамические упражнения, которые подготовят организм ко второй части – выполнению статических упражнений на растяжку. Занятие не подходит для людей с травмами или болью. Занятия будут проходить 3, 10, 17, 24 и 31 июля по понедельникам в 18:00. Место сбора у входа на Вентспилсский пляж № 2 (у причала на парковке).
Класс будет вести Анита Кивиланде, выпускница LSPA, преподаватель физкультуры и тренер по гимнастике. Вся информация о тренировках по телефону тренера Аниты 28820497. Возьмите с собой коврик для упражнений и воду.
